Slapp av, det er november

Kalde vintergufs og mørke tider preger humøret til de fleste av oss. Psykolog Johanne Refseth mener vi stiller for høye krav til oss selv, og at det er lov til å senke ambisjonene i november. Hennes beste råd har hun hentet fra skogens bamse.

08.11.2023
Sist oppdatert: 08.11.2023