Notis: Hjemmekontor? Går det bra?

Psykolog Christina Nerstad jobber med folk og motivasjon og mener jobbmotivasjon handler om tre psykologiske behov hos oss mennesker.

14.05.2020 av Kari-Sofie Jenssen
Sist oppdatert: 09.06.2020

Forskning viser at disse behovene er avgjørende for hvordan vi presterer på jobb. Det første grunnleggende behovet er behovet for kompetanse, at vi føler oss kompetente og at vi mestrer og utvikler nye ferdigheter. Vi behov for autonomi, det vil si selvbestemmelse. Og det tredje er tilhørighet. Det at vi kan utvikle nære relasjoner og føle oss knyttet til andre. 

– Disse behovene er medfødte og viktige for at vi skal kunne oppleve velvære og energi, forklarer Nerstad til OsloMets nyhetsbrev.