Sang, dans og bevegelse til musikk gir glede og overskudd til de fleste. For personer med demens er musikk, og bevegelse til musikk, en spesielt egnet vei til minner og mestring.
Nasjonalforeningen for folkehelsen har med støtte fra Extra-stiftelsen, utviklet det (gratis) nettbaserte tilbudet «Musikk og trening gir mening». Nettsiden inneholder enkle instruksjonsfilmer, musikklister og gode råd om gjennomføring. Tilbudet retter seg mot både dagtilbud og sykehjem, og kan brukes i samarbeid med pårørende og frivillige.